Hat Ihr Ex-Partner Weitergezogen Aber Sie haben nicht? Studieren Diese
Trennungen erscheinen mögen Single Zeiten mit der Zeit – eine Einzelperson Text, einige Wörtern, eine kurze Dialog – trotzdem Schmerz einer Trennung kann viel länger dauern. Genug Zeit es dauert festschreiben von zuerst erkennen, dass alles sind surfen Ende bis letzten Schmerz der Verzweiflung du fühlst von verpasst deinem Ex sein mehrere Monate, viele Jahre oder Jahrzehnte, abhängig vom Schweregrad und der Zeit} der Beziehung|der Verbindung|der Partnerschaft}.
Unter härtesten Elementen von eine Trennung auftritt, wenn Ihr Ex Fortschritte macht . definitiv, ohne direkten Zugang auf Gedanken und Gefühlen und Gedanken}, möglich kann nicht sicher sagen unnötig zu sagen, aber es gibt normalerweise eine Minute sobald Sie spüren dass sie endlich vorbei sind Sie (oder hat begonnen des gesamten Prozesses Fortschreiten |).
Es könnte sein das Ex bietet ein innovativer neuer Begleiter; es könnte sein sie entfernt haben Bilder von Ihnen aus ihrem Social Networking oder weggeworfen oder ersetzt Punkte ausgeben du hast sie alle angeboten. Für mehrere Sie sind sich bewusst, sie normalerweise haben neu Anliegen und sie sind Zeit schmoren über die Vergangenheit.
Dies ist speziell hart ob Ihr Ex tatsächlich derjenige, der beendet die Beziehung, aber unabhängig, erkennt dieser jemand Sie sobald bedeutsam sich um nicht mehr fühlt der Mehrheit von alles für Sie könnte sein schwer zu} zu verstehen lize|begreife}, und zu prozess. wenn Sie kämpfen, dass heutzutage, check out Dinge zu weiß.
1. Normalerweise nicht Stalk Dein Ex auf Social Media
Wenn der Sinn du ex hat tatsächlich verschoben stammt aus Social Media, na ja, es kann sein besser bis verhindern, sich selbst.
“Folgen sie in Social Media kann nehmen nimmt} eine Gebühr auf eigene Faust Gefühl Gefühls von} Zuhause und behindere dir gegen vorwärts “, sagt behauptet Jess O’Reilly, Sorte von “@SexWithDrJess” -Podcast verbunden ist. “So verlockend|ansprechend|einfacher} wie es sein sich an ihre einzigartigen pro weitermachen Twitter, Twitter und Instagram, dies wird nur Ergebnis in der Trennung härter. Verhindern, nicht folgen und nicht befreundet dazu neigen vollständig angemessen nach der Trennung zu sein. “
Dating Berater Connell Barrett glaubt, beobachtet dass kontinuierlich Beobachten ihre einzigartige Social Media Marketing nach der Trennung haben könnte Einfluss mehr als nur dein eigenes emotionales . “Stalking dein Ex-Liebhaber auf Social Media Marketing ist ein Verlust-Verlust für von euch “, sagt behauptet Barrett. Neben könnte es Ihre Ex fühlen unruhig, zusätzlich “macht es herausfordernder damit} weitermachen|vorwärts gehen|fortfahren|fortfahren|vorwärts gehen}. “.
“irgendwo innerhalb des knietiefen Schlamm der Vergangenheit betrachten. es ist ein Rezept für Unbehagen, “er trägt hinzu” Zum Glück, das Gericht bekommen, dass Unbehagen nicht besonders herausfordernd: Sie sollten trennen – oder sogar aus Social Media Marketing vollständig, dann mindestens aus dem Ex’s Feed.
“Um zu verhindern und chatten während Ihrer Gedanken auf diese Weise.
2. Umgang mit Laufen In Ihr Ex
Laufen in das Ex als sie weitergezogen sind|es geschafft haben|weiterzumachen} (oder entdecken dass sie weitergezogen|geschafft haben|weitergezogen|verschoben} während kurzen Diskussion, nachdem sie ineinander gestoßen|beides}) kann sein ein erschöpfendes und enttäuschendes Erfahrungswissen.
“Wenn gibt eine Gelegenheit du wirst begegnen ihm / ihr, akzeptieren Sie zwei Dinge Bewegung in “behauptet Barrett. Very first, daran denke, dass “es wahrscheinlich sein wird unangenehm sein, obwohl nicht als während du glaubst. Hey, hast bereits die Trennung. Der Darmbruch Teil ist beendet. Ein paar Minuten der Unbeholfenheit ist nein großes Problem. “
Nächster, der Typ schlägt vor, dass er emotionalen Plan hat für|arrangieren für|Richtlinie für} die Kommunikation. “Vermeide physisch Erfahrung deinem Partner. Keine Umarmungen oder Küsse in Bezug auf Wange – es ist auch privat, “der Typ bemerkt” Und ein Handschlag ist tatsächlich sachlich. Stattdessen, lächeln, anbieten ein Nicken, machen gut visuelle Kommunikation. Halten Dinge klein und nett. Keiner von euch|Menschen} wahrscheinlich wollen a-tiefe Dialog, also bleiben Situationen leicht und spreche über die Gegenwart – nicht die Vergangenheit. Entschuldigen Sie sich nach fünf vollen Minuten. Zustand es war am besten, dass du
“du bist nicht verpflichtet teilzunehmen zeigt, dass du nur darf nicht sein unhöflich. Es sei denn du willst eine Diskussion, kannst du.
Aber überlegt extrem in Bezug auf Umstand, wie das Verfolgen von ihr Social Media Marketing, wird einfach dich deprimieren mehr. Barrett glaubt du wärst am besten investieren sehr wenig Zeit dass du kannst ?, ‘â € ˜ wer wird am Ende sein mein persönliches dann fantastische Liebe? ‘ und â € ˜ genau was bin ich dankbar dafür? ‘ Absolut massiv psychologisch Energie in Nachfragen uns ideale Anliegen. “
Handle dich selbst
“unabhängig von deinem Charakter von innen Wenn Sie sich die Trennung ansehen, Sie sollten die Auflösung dich, sowohl tatsächlich als auch psychisch “, sagt O’Reilly. “Neurowissenschaftliche Untersuchung offenbart das Schmerz mit Herzschmerz ähnelt realer Unbehagen in Bezug auf Geist Aktivität, weil Ihre biologischen Rhythmen werden reguliert von Ihrem Partner in langfristiger Beziehungen. Deine Ruhe, körperliche Bewegung, Diät und tatsächlich Blutkreislaufdruck kann beeinflusst, sehr nimm zwei Prinzipien: Jedes Projekt muss Sie erregen, und es muss dich fühlen lassen du bist entwickelt. Nach innovativen neuen Funktion wird Sie vorwärts tanken. Fortschritt ist gleich Freude. Diese Bewegung im Fokus macht viel einfacher|viel einfacher|weniger diff icult|viel einfacher|einfacher|einfacher} manövrieren weiter. Und bald, ob Ihr neu- in-love ex erscheint auf Social Media Marketing, du wirst sagen, â € žGut in ihrem Namen ‘… unmittelbar danach gleich direkt zurück zu “Projekt You”. “
Schauen Sie sich die Helle Seite an
” {Seien Sie versichert, dass|die Trennung tatsächlich ist, in Wirklichkeit, ein anständiges Ergebnis “, sagt O’Reilly. “Forschung zeigt dass Personen positive Ergebnisse von Trennungen berichten: Entdecken Selbst, individuelles Entwicklung und Begegnungen sein viel mehr zielorientiert. “
Die kurzfristige Wirkung eigenen ex Fortschreiten könnte sein Unbehagen, Frustration und Bedrängnis. Aber im Laufe der Zeit, du kannst auch vorwärts gehen, finden eine andere Person um Sie dazu zu bringen, Sie zu veranlassen Erlaube dir, dir zu helfen, dich zu erfreut zu bringen.
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